Групповая терапия — это место повышенной уязвимости, но вместе с этим, она даёт людям возможность почувствовать, что они не одиноки в переживании собственных эмоций, чувств и контекстов ситуаций.

с любыми трудностями в течение года помогут справиться педагоги-психологи центра психолого-педагогической, медицинской и социальной помощи Усть-Донецкого района. Мы находимся по адресу: ул. Донецкая, д. 20, тел: 8 939 472-84-00.

Приглашаем на групповые и индивидуальные занятия, очные и онлайн-консультации/ ... Читать дальше »

Учебный год без стресса. 
Начался новый учебный год, а с ним и неминуемой подготовка к урокам, экзаменам, участию в олимпиадах, конкурсам, новым проектам. Иными словами начинается период личных достижений, проверки на выносливость и стрессоустойчивость. Абсолютно нормально, если после летних каникул будет сложно вернуться в рабочий режим. Адаптация - это естественный процесс перестройки организма и психики на изменение окружающей среды.  
Для минимизации негативных последствий адаптации:
-отнеситесь к детям бережно, спланируйте время согласно индивидуальному природному темпу;

- разделите большие задачи на мале ... Читать дальше »